Causas da Síndrome do Pânico

Causas da sindrome do panico

Mesmo que algumas teorias já estejam mais popularizadas em relação às causas da Síndrome do Pânico, existe uma série de levantamentos que tentam buscar uma explicação para esse distúrbio. Estudiosos do tema afirmam, ainda, que os motivos do transtorno do pânico estão relacionados. Por isso, é comum encontrar profissionais que indiquem como sendo o melhor caminho para a cura do paciente o conhecimento da trajetória da sua vida.

Desta forma, é possível compreender os fatores ambientais, históricos e socioculturais que podem ter contribuído para o desencadeamento de um ataque de pânico. Existem, ainda, indícios que apontam para perfis que podem contrair a Síndrome no pânico. Eles, entretanto, não são uma regra, mas têm se mostrado na grande maioria dos afetados.

Os levantamentos também mostram que as mulheres possuem o transtorno cerca de duas vezes mais que os homens, sendo que a idade mais propícia para serem acometidas é entre os 18 e 35 anos, apesar do distúrbio já ter sido registrado tanto em crianças como em idosos. Outro fator que pode interferir nas causas da Síndrome do Pânico é o fator hereditário, pois alguns médicos afirmam que estatisticamente o distúrbio é mais comum em pessoas com histórico familiar. Porém, essa questão não é unânime entre os profissionais da área. Pessoas que tenham prolapso da válvula mitral também podem apresentar a síndrome com mais frequência.

Situações que Podem Desencadear a Síndrome do Pânico

Uma série de fatores podem ser os responsáveis pelo início de um quadro de Síndrome do pânico, ela não é definitiva, mas uma forma de você identificar se você, um amigo ou familiar é um candidato a ter o distúrbio. Em geral, as pessoas que apresentam o transtorno do pânico são muito produtivas profissionalmente, aceitam muitas responsabilidades e afazeres no seu trabalho, são extremamente exigentes consigo mesmas e não permitem errar, não sabem lidar bem com os imprevistos e por isso preocupam-se em demasia, são muito perfeccionistas, gostam de estar no controle e de receberem a aprovação dos outros.

Além disso, se você também possui muita criatividade, se espera atingir um grande cargo ou prestígio e para isso se impõe muitas regras, além de por a própria saúde física de lado, pois se esquece de dar a ela a atenção devida, você pode passar por uma situação de ataque de pânico. Por outro lado, as pessoas com a síndrome se privam afetivamente, podem apresentar dependência emocional, inclusive em relação a pessoas que sejam mais seguras ou mais velhas, e serem passivas em excesso nas relações interpessoais.

Caso você tenha dificuldades em lidar com as adaptações de sua vida, pois não gosta de mudanças, bem como evitar confrontos, isso pode afetar o seu emocional e desencadear o distúrbio. No caso do transtorno não ser tratado, as crises podem ser frequentes e desencadearem outras fobias (medos) específicos. Elas acabam se tornando as consequências e não as causas dos ataques de pânico.

Outros sentimentos que aparecem nos pacientes são a seriedade, o bom caráter, sentem-se desprotegidos, pressionados, preocupados com o futuro, costumam ter pensamento negativo, além de terem em comum um pai ou uma mãe perfeccionista ou autoritário, bem como algum medo de infância. Porém, é importante frisar que a predisposição às crises ocorre em pessoas que têm essas características somadas, ou grande parte delas, não apenas um desses sentimentos. Também pode acontecer de uma pessoa ter um ataque de pânico apenas uma vez em toda a sua vida e nem por isso ter a Síndrome de Pânico.

Possíveis causas da Síndrome do Pânico

É possível dividir em três fatores as causas do desencadeamento dos ataques de pânico. Uma delas é a neuroanatômica, que diz respeito a uma perturbação no sistema fisiológico que regula as crises normais de ansiedade e medo. Segundo alguns estudos, a reação de pânico inicia no chamado locusceruleus, sendo que ele é responsável por quase todas as reações fisiológicas e autonômicas do pânico.

O locusceruleus, por sua vez,se conecta ao nervo vago que se estende pelo abdômen e tórax, o que explicaria o mal estar abdominal, a taquicardia e a sensação de sufocamento. Já as reações de medo e ansiedade estão localizadas no sistema límbico, que também se conecta ao locusceruleus. Nesse caso, todo o sistema é perturbado, causando o distúrbio.

Outro fator é o comportamental, no qual se leva em consideração uma série de comportamentos que se combinam e poderiam desencadear um ataque de pânico.No entanto, mesmo quem defende essa teoria sabe que ela não explicaria todos os quadros do distúrbio e, por isso, acredita na combinação de causas. Entre os comportamentos mais predispostos à Síndrome do pânico está o medo, a ansiedade, a sensibilidade e as interpretações catastróficas.

Nessa teoria se englobam mais perfeitamente os casos em que uma pessoa fica traumatizada após um evento e tem medo de repetir uma situação semelhante, pois teme que o mesmo problema ocorra novamente. Ou seja, sempre que o paciente recebe um mesmo estímulo, ele recorda o medo, associando o local ao temor.

Já a teoria psicanalítica dá conta de que a origem dos ataques é o escape de processos mentais inconscientes e até então reprimidos. Isso aconteceria já que os profissionais afirmam que se você tem um desejo ou ideia com a qual não consegue lidar, a sua estrutura mental trabalha para manter isso fora da consciência. Porém, se é algo muito forte, ou quando os mecanismos de defesa enfraquecem, o que estava até então aprisionado vem à tona, na forma de uma crise de pânico, já que o equilíbrio mental foi ameaçado.

 

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21 Comentários em "Causas da Síndrome do Pânico"

  • carine disse:

    tádifícil!

  • concordo as causas, comigo tudo haver com a minha historia.

  • monica disse:

    Síndrome de pânico,transtorno,sei lá….acho que estou de envolvendo e uso muito me preocupa, relaciono os sintomas como um ” mal pressentimento”…profecia autorealizadora. Tenho vergonha em admitir,acho que estou de desenvolvendo,preciso de ajuda e sequer sei por onde começar. O blog foi demais esclarecedor. Obrigada.

  • Sandra Coelho disse:

    Mônica,

    O primeiro passo é procurar um médico para que ele faça os exames físicos e descarte qualquer problema no organismo.

    Se não der nada, aí vc será encaminhada para um terapeuta, que vai avaliar a sua situação e dar um diagnóstico preciso.

  • ola,eu acho q temho sindrome do panico.ms tenho medo de procurar o medico.

    • Sandra Coelho disse:

      Jesiely,

      Sei que é difícil, mas você precisa ir ao médico, ou as crises podem acabar se tornando ainda mais constantes.

      Por outro lado, pode nem ser a SP…

  • alessandro disse:

    Meu psiquiatra diagnosticou sp mas sinto muitas tonturas e ansiedade forte que fico fraco, estou tomando o remedio a mas de duas semanas quanto tempo passa esses sintonas.

    • Sandra Coelho disse:

      Alessandro,

      Com 1 mês de tratamento já começa a dar resultado e a ansiedade começa a diminuir. Você está fazendo a terapia?

      • alessandro disse:

        Nao.Qual tipo de terapia posso procurar?

        • Sandra Coelho disse:

          Alessandro,

          Não existe uma terapia específica. O ideal é procurar um psicólogo e falar que já fez os exames físicos e das suas crises. Nisso ele vai conversar com você e trabalhar o seu problema, além de descobrir e tratar a origem da sua doença.

  • Sheila disse:

    Há seis anos eu sofro deste transtorno, tomo remédio, mas sempre as crises voltam principalmente quando tento programar o futuro ou quando estou com excesso de responsabilidade.
    No meu entendimento as crises ocorrem quando estamos no topo do estresse, da tristeza ou do descontentamento com a Vida . É uma maneira que o nosso corpo encontra para nos dizer que dessa maneira não dá para continuar…e o alívio só aparece quando nos reorganizamos e passamos a viver de outra maneira.

  • Cássia disse:

    Eu sunto um pânico imenso quando fala em ir a igreja. Acredito que seja pelo fato de ter presenciado muitas cenas de libertação espiritual, aí penso que pode acontecer comigo também.
    Será que foi por causa do que vivi que sinto esse medo?

    • Sandra Coelho disse:

      Cássia,

      O que vc tem é um trauma relacionado a esse tipo de evento. Vá a uma igreja ou local religioso que te transmita paz. Mas vc não me parece ter a Síndrome do Pânico não.

  • daniel disse:

    Sinto um medo enorme d t uma doença grave como o câncer devido no inicio da crise eu senti uma enorme presao na cabeça quando eu fazia força ou corria.depois q fiz uma ressonância magnética e descobrir q nao tinha nada eu melhorei. Mas por pouco tempo pq logo apareceu uma dor nas costas e agora acho q a doença está nas costas algo gravi. (Ainda não fiz outra ressonância magnética para v ser tem algo ou não) depois q pedir para Deus um caminho para descobrir oq poderia ser eu descobri esse saite me esclarecendo sobre a sp e agora ja consigo me controlar mas.Mas ainda não consigo anda sozinho e nem dirigir em horário d trânsito forte. ah e as faltas d ar acabaram tbm. A minha pergunta eo seguinte se eu tenho msm a sp? E ser tenho e eu já sei q tenho pq ainda fica me dando esse desespero d vez enquanto?

  • Eu tenho 14 anos e sofro da síndrome do pânico!!!
    sinto minhas mãos soando meus pés gelados e uma sensação como se estivesse morrendo!!!tenho medo de projetar as coisas para o futuro………………

  • everiny disse:

    Meu marido tem síndrome do pânico e muito difil mais vamos conseguir

  • luciana disse:

    descobri q tenho esta síndrome a 5 meses.Passei por terriveis crises q me fez prisioneira dentro da minha própria casa, eu não comia ,não sai de casa e sentia muito desanimo e muito medo.
    hj estou em tratamento e ja estou bem melhor , já consigo sair de casa porém as vezes eu ainda tenho crises e por isso eu ainda estou afastada d meu serviço ,mas gostaria de saber se esta sindrome tem cura ou se tem possiblidade de uma recaidas?

  • roberta disse:

    tenho 18 anos e desde de pequena eu tinha umas crises e nao sabia oque era e quando fiz meus 18 anos as crises aumentaram e logo no começo do ano,fiquei quase uma semana enternada no hospital,fiz varios tiipos de exames mas nao deram nada.Passei pelo neurologista e ai comecei a dizer a ele q tinha medo da morte,nao conseguia comer,nao sentia dor nenhuma,e outras coisas mais.ai ele me disse oque eu tinha,estava com a sindrome do pãnico,fiquei feliz pois eu tinha descobrido oq tva se passando,mas por outro lado fiquei triste pois teria q ser forte pra suportar tudo pq as crises vinha com mais frequencia. mas graças a DEUS estou me tratando e hoje posso dizer q ja estou melhor.

  • viviane disse:

    olá tive 4 convulsão ano passado, não deu nada em meus exames falaram que do sistema nervoso,mas tomo remedios ainda e não tive mais convulsões,mas agora acordo nervosa com medo de ficar sozinha e ter outra crise,sinto que meu rosto vai entortar e que vou passar por tudo de novo tenho um medo absurdo,quero as vezes só dormir,mas quero que tenha alguem me vendo dormir,dai tudo passa fico bem mas as vezes entro numas neuras muito forte acho que estou com crise de panico,só queria esquecer tudo que passei e viver em paz!!!!

  • cris disse:

    tive sp muito forte por alguns meses mas agora sinto so falta de ar sera q vai passa

  • Moises disse:

    Comecei a ter dores no peito falta de ar coração batendo forte pressão alta , corria para o medico quando chegava la sempre melhorava as crises começaram a ser constantes fiz vários exames e sempre da normal me acalma mas sempre ocorre crises penso que vou morrer me diagnosticaram como SP estou tomando medicamento pra ansiedade mas a ansiedade parou um pouco mas as crises voltaram de outra forma com mal estar sem pressão alta ou batimento forte, passei por problemas e depois disso q fiquei assim. sempre q penso em sair ou ir pra local com muita gente penso que vou passar mal tento me segurar as vezes passa estou fissurada naquela maquina de braço pra tirar pressão as vezes só me acalmo quando vejo q esta normal. o que deve fazer pra melhorar

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